* Kaynamakta olan yarım litre klorsuz suya on beş-on altı tane tere atılır ve kısık ateşte ağzı kapalı olarak sadece 3 dakika haşlanır.
*Soğuması beklemeden süzülür.
* Soğuduktan sonra,aç karnına veya yemeklerden iki saat sonra sadece haşlanmış suyunun tamamı içilir.
* Beş gün, gün atlamadan uygulanır ve her gün taze olarak hazırlanır.
DİKKAT: Böbrek yetmezliği şikayeti olanların veya diyaliz hastalarının tere tüketiminden uzak durmaları gerekmektedir.
