* Sabah kahvaltısından 15 dakika önce 1 yemek kaşığı çörekotu yağı tüketilir. * Hafta da 3 kez de sarımsaklı yoğurt tüketilir. * Kür uygulamasına 6 ay boyunca devam edilir. NOT: Her yıl 1 kez uygulanması önerilmektedir.
